Mein psychotherapeutischer Ansatz ist methodenübergreifend und ganzheitlich. Die Therapieformen, die ich nutze und erlernt habe sind Gesprächstherapie nach Carl Rogers, Gestalttherapie und Bioenergetik, die alle der Humanistischen Psychotherapie zugeordnet werden. Bei ihnen steht immer der Mensch als Individuum im Fokus, er aktiviert bzw. reguliert dabei selbst sein inneres Potenzial. Ich begleite dich bei diesen Prozessen und helfe dir, konstruktive Antworten zu finden auf die existenziellen Fragen, die das Leben dir stellt. Du wirst sehen, dass es lohnt, genauer hinzuschauen, die Wahrnehmung zu schärfen und dich immer weiter zu entwickeln, Schritt für Schritt. Unsere Urwunden werden berührt und zeigen sich die Schmerzen, die noch einmal gefühlt werden müssen, um zu wachsen.
Ein weiterer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt in der Coaching von Frauen zum Thema “Hormone” und deren Regulation/Balancierung. Ich greife dabei auf meine eigenen langjährigen Erfahrungen und sowie der meiner Klientinnen zurück. Basierend auf den neuesten Erkenntnissen in der Naturheilkunde und Medizin, die ich mir im Selbststudium und im Austausch mit KollegInnen erarbeitet habe, entwickelte und erprobte ich ein 7-Schritte-Programm, das dich wieder in deine volle Kraft, sowohl im Alltag als auch im Beruf bringen wird. Ich unterstütze dich dabei, die Faktoren aufzudecken, die deine Leistungsfähigkeit einschränken, Stimmungsschwankungen verursachen und deine Lebensfreude beeinträchtigen. Du lernst dich neu aufzustellen und selbstwirksam den Herausforderungen zu begegnen, die das Frausein mit sich bringt. Du kannst das bewegen!
Um dich auf der körperlichen Ebene zu unterstützen und zu aktivieren, biete ich außerdem aromatherapeutische Beratungen an. Ich verwende selbst hochwertige ätherische Öle und spreche mit dir gern über deren individuellen Einsatz.
