Ganzheitliche Therapieansätze: Psychotherapie, Körperarbeit & astrologische Begleitung

Individuelle Therapie für Körper, Geist und Seele

In meiner Praxis kombiniere ich verschiedene Therapieansätze, die alle darauf abzielen, dich ganzheitlich zu unterstützen und deine inneren Blockaden auf allen Ebenen zu transformieren. Durch die Integration von Hypnotherapie, Gestalttherapie und Teilearbeit nach dem IFS-System sowie psychologischer Astrologie helfe ich dir, tief verwurzelte emotionale Wunden zu erkennen und nachhaltig zu lösen – immer unter Berücksichtigung der Verbindung zwischen Körper und Geist.

Gesprächstherapie nach Carl Rogers

Die Gesprächstherapie nach Carl Rogers (auch bekannt als klientenzentrierte oder personenzentrierte Therapie) stellt dich als Mensch in den Mittelpunkt. Sie basiert auf Empathie, bedingungsloser positiver Wertschätzung und der Echtheit des Therapeuten. Ziel ist es, einen Raum zu schaffen, in dem du dich frei ausdrücken und deinen Gefühlen Raum geben kannst. Dabei unterstütze ich dich, deine eigenen Lösungen zu finden und dein inneres Potenzial zu entfalten – ein wichtiger Schritt auf deinem Weg zu mehr Klarheit und innerer Freiheit.

Gestalttherapie

In der Gestalttherapie liegt der Fokus auf dem Hier und Jetzt. Sie fördert die Selbstwahrnehmung und hilft dir, emotionale Konflikte und blockierte Energien im gegenwärtigen Moment zu erkennen und zu transformieren. Mit kreativen Methoden wie Rollenspielen, Körperarbeit und der Stühlearbeit arbeite ich mit dir, um alte Muster und unbewusste Emotionen aufzulösen, die dich bisher in deiner Entwicklung gehemmt haben.

Integration von Körperarbeit und psychologischer Astrologie

In meiner Arbeit beziehe ich auch die körperliche Ebene mit ein. Das Hormon- und Nervensystem spielt eine zentrale Rolle in der Regulation von Stress und Wohlbefinden. Deshalb integriere ich Körperarbeit und Methoden wie die Atemtherapie, um Stress abzubauen und körperliche Blockaden zu lösen. Atemübungen und Entspannungstechniken unterstützen dich dabei, eine tiefere innere Balance zu finden.

Ein weiterer wichtiger Bestandteil meiner Arbeit ist die psychologische Astrologie. Sie bietet wertvolle Einsichten in deine Lebensmuster, deine Herausforderungen und deine Potenziale. Indem wir gemeinsam deine astrologischen Prägungen betrachten, können wir verstehen, welche Kräfte in dir wirken und wie du sie für deine persönliche Weiterentwicklung nutzen kannst.

Systemische Ansätze für ganzheitliche Veränderungen

Zusätzlich integriere ich systemische Elemente, die dir helfen, die Dynamiken und Beziehungen in deinem sozialen Umfeld besser zu verstehen. Die systemische Arbeit ermöglicht es dir, Muster in deinen Beziehungen zu erkennen und positive Veränderungen in deinem persönlichen Netzwerk anzustoßen. So wirst du in der Lage sein, dich selbstbewusster und harmonischer in deinem Leben zu bewegen.

Ganzheitlicher Ansatz für deine Transformation

Meine Arbeitsweise vereint diese verschiedenen therapeutischen Methoden zu einem maßgeschneiderten Ansatz, der deine körperlichen, emotionalen und psychischen Ebenen gleichermaßen anspricht. Dadurch kannst du Blockaden lösen, die dich bisher zurückgehalten haben, und eine tiefere Verbindung zu dir selbst herstellen. Das Ziel ist nicht nur, Symptome zu behandeln, sondern dir zu helfen, dein Leben auf allen Ebenen bewusst und im Einklang mit deinem wahren Selbst zu gestalten.