Wege der Stabilisierung, Traumaheilung und tiefen inneren Entwicklung
In meiner Praxis begleite ich Menschen auf unterschiedliche Weise – je nachdem, wo du gerade stehst, was du brauchst und wie tief du gehen möchtest. Dafür habe ich verschiedene Angebote entwickelt, die Stabilität schaffen, Transformation ermöglichen und nachhaltige Veränderungen unterstützen.
Hier findest du einen Überblick über die verschiedenen Wege, die ich anbiete.
Bei freien Kapazitäten gibt es zusätzlich die Möglichkeit für Einzelsitzungen. Der Preis hierfür beträgt 100 Euro für eine 60-minütige Sitzung.
Meine Angebots-Pakete:
-
Für deinen ersten Schritt in Richtung innerer Sicherheit
Dieses Paket ist ideal, wenn du:
dich überlastet, gestresst oder innerlich instabil fühlst
gerade in einer schwierigen Situation bist
zum ersten Mal EMDR oder Traumaarbeit ausprobieren möchtest
Orientierung brauchst, um dein Thema einzuordnen
spürst, dass du Unterstützung brauchst, aber noch nicht weißt, wie tief du gehen möchtest
Inhalte:
4 Sitzungen à 60–75 Minuten innerhalb von 4–6 Wochen
EMDR-Resourcing zur Stabilisierung und Stärkung
Körperorientierte Übungen zur Beruhigung des Nervensystems
Psychoedukation → Verständnis für deine Muster
Klärung deines Kernthemas und möglicher weiterer Schritte
Optional: astrologischer Kurz-Impuls zur Selbstreflexion
Ziel des Pakets:
Stabilisierung, Orientierung und erste Entlastung – ein sicherer Raum, um dich auszurichten.Preis: 380 €
-
Für Menschen, die tiefe Veränderung suchen
Dieses Programm ist für dich, wenn du:
traumatische Erfahrungen verarbeiten möchtest
emotionale Muster oder wiederkehrende Beziehungsthemen lösen willst
dich innerlich blockiert fühlst
dein Nervensystem nachhaltig regulieren willst
ein neues Bewusstsein für dich und dein Leben entwickeln möchtest
Inhalte:
10 Sitzungen in 12 Wochen (60 bis 90 Minuten)
Tiefgehende EMDR-Prozessarbeit
Körperorientierte Psychotherapie
Arbeit mit Bindung, Trauma & emotionalen Mustern
Ressourcenarbeit und Integration
1 astrologische Sitzung zur Klärung deiner inneren Dynamik
Begleitung zwischen den Terminen (Kurz-Check-ins)
Ziele des Programms:
alte Muster lösen
emotionale Freiheit entwickeln
innere Klarheit und Stabilität gewinnen
bewusste, neue Wege im Leben eröffnen
Preis: 1.200 € oder 3 monatliche Raten à 400 €
-
Für Menschen, die über längere Zeit Halt, Tiefe und kontinuierliche Entwicklung wünschen
Die Jahresbegleitung ist ideal, wenn du:
langfristige Unterstützung suchst
dich weiter stabilisieren und aufbauen möchtest
tiefe Prozessarbeit auf sanfte Weise integrieren willst
Themen hast, die Raum, Weichheit und Zeit brauchen
eine Begleitung möchtest, die sich an deinem Leben orientiert
Inhalte:
1 Sitzung pro Woche (60 Minuten)
Priorisierte Terminvergabe
Notfall-Check-ins bei Bedarf
2 Intensivsitzungen pro Jahr (90 Minuten)
Astrologische Impulse zur Orientierung (optional)
Ressourcenarbeit, Integration & sanfte Prozessbegleitung
Ziele der Jahresbegleitung:
nachhaltige Stabilität
kontinuierliche Entwicklung
Integration tiefer Prozesse
innere Freiheit im eigenen Tempo
Preis: 350 € pro Monat oder Jahresbetrag: 3.500 €
-
Für Menschen, die ohne Traumaprozess Klarheit, Tiefe und Orientierung suchen
Diese 90-minütige Einzelsitzung verbindet psychologische Perspektive mit astrologischer Selbsterkenntnis.
Sie eignet sich, wenn du:
ein Thema verstehen und einordnen möchtest
Klarheit zu Beziehungen, Mustern oder Lebensphasen suchst
einen bewussten Impuls für deinen Weg wünschst
keinen längerfristigen Prozess brauchst (oder noch nicht bereit bist)
Preis: 150 €
Häufig gestellte Fragen
Übernimmt meine Krankenkasse die Kosten für die Psychotherapie?
Die meisten Krankenkassen übernehmen die Kosten für Heilpraktiker (Psychotherapie) nicht. Daher richtet sich mein Angebot vorwiegend an Selbstzahler*innen. Du hast allerdings im Rahmen deiner Einkommenssteuerklärung die Möglichkeit, die entstandenen Kosten als außergewöhnliche Belastungen (Krankheitskosten) anzugeben, die sich dann steuersparend auswirken, wenn sie die sog. zumutbare Belastung übersteigen. Der Eigenanteil hängt von deinem Einkommen, Familienstand und der Anzahl deiner Kinder ab.
Was kostet eine EMDR-Sitzung in Köln?
Der Preis für eine EMDR-Sitzung in meiner Praxis in Köln beträgt 120 Euro pro 60 Minuten. Die Anzahl und Dauer der Sitzungen stimmen wir individuell auf dein Anliegen ab. Bitte beachte: Die Kosten werden in der Regel nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.
Hinweis: Private Krankenkassen oder Zusatzversicherungen übernehmen teilweise die Kosten. Bitte kläre das vorab mit deiner Versicherung.
Wie viele Termine braucht man für eine EMDR-Behandlung?
Das ist individuell verschieden. Manche Klient*innen erleben bereits nach wenigen EMDR-Sitzungen eine spürbare Erleichterung. Bei komplexeren Themen (z. B. Entwicklungstrauma) kann eine längere Begleitung sinnvoll sein. In einem ersten Gespräch klären wir gemeinsam, was du brauchst und welches Tempo für dich passend ist.
Ist EMDR auch bei Ängsten und Erschöpfung wirksam?
Ja. EMDR wird nicht nur bei traumatischen Erlebnissen eingesetzt, sondern auch erfolgreich bei Angststörungen, Panikattacken, Stressfolgen oder Erschöpfung. Besonders dann, wenn belastende Erfahrungen im Hintergrund stehen, kann EMDR helfen, die Ursachen aufzulösen, nicht nur die Symptome.
Bietest du auch soziale Preise an?
Preise, zum Beispiel für Klient*innen mit niedrigem Einkommen, erfrage bitte im persönlichen Gespräch.
Wie sind bei dir die Zahlungsmodalitäten?
Das vereinbarte Honorar ist nach jeder Sitzung sofort in bar oder per Kartenzahlung zu entrichten. Eine Rechnung erhältst du dann am Anfang des Folgemonats.
Was ist, wenn ich mal einen Termin kurzfristig absagen muss?
Bitte beachte: Wenn du verhindert bist, sage den Termin bis 24 Stunden vorher ab. Bei einer Absage von weniger als 24 Stunden oder wenn du einen Termin nicht wahrnehmen kannst, behalte ich mir vor, diesen zu 50 Prozent zu berechnen, unabhängig vom Grund der Absage. Ich bitte um dein Verständnis.