Wege der Stabilisierung, Traumaheilung und tiefen inneren Entwicklung

In meiner Praxis begleite ich Menschen auf unterschiedliche Weise – je nachdem, wo du gerade stehst, was du brauchst und wie tief du gehen möchtest. Dafür habe ich verschiedene Angebote entwickelt, die Stabilität schaffen, Transformation ermöglichen und nachhaltige Veränderungen unterstützen.

Hier findest du einen Überblick über die verschiedenen Wege, die ich anbiete.

Bei freien Kapazitäten gibt es zusätzlich die Möglichkeit für Einzelsitzungen. Der Preis hierfür beträgt 120 Euro für eine 60-minütige Sitzung.

Meine Angebots-Pakete:

  • Für deinen ersten Schritt in Richtung innerer Sicherheit

    Dieses Paket ist ideal, wenn du:

    • dich überlastet, gestresst oder innerlich instabil fühlst

    • gerade in einer schwierigen Situation bist

    • zum ersten Mal EMDR oder Traumaarbeit ausprobieren möchtest

    • Orientierung brauchst, um dein Thema einzuordnen

    • spürst, dass du Unterstützung brauchst, aber noch nicht weißt, wie tief du gehen möchtest

    Inhalte:

    • 4 Sitzungen à 60–75 Minuten innerhalb von 4–6 Wochen

    • EMDR-Resourcing zur Stabilisierung und Stärkung

    • Körperorientierte Übungen zur Beruhigung des Nervensystems

    • Psychoedukation → Verständnis für deine Muster

    • Klärung deines Kernthemas und möglicher weiterer Schritte

    • Optional: astrologischer Kurz-Impuls zur Selbstreflexion

    Ziel des Pakets:
    Stabilisierung, Orientierung und erste Entlastung – ein sicherer Raum, um dich auszurichten.

    Preis: 460 €

  • Für Menschen, die tiefe Veränderung suchen

    Dieses Programm ist für dich, wenn du:

    • traumatische Erfahrungen verarbeiten möchtest

    • emotionale Muster oder wiederkehrende Beziehungsthemen lösen willst

    • dich innerlich blockiert fühlst

    • dein Nervensystem nachhaltig regulieren willst

    • ein neues Bewusstsein für dich und dein Leben entwickeln möchtest

    Inhalte:

    • 10 Sitzungen in 12 Wochen

    • Tiefgehende EMDR-Prozessarbeit

    • Körperorientierte Psychotherapie

    • Arbeit mit Bindung, Trauma & emotionalen Mustern

    • Ressourcenarbeit und Integration

    • 1 astrologische Sitzung zur Klärung deiner inneren Dynamik

    • Begleitung zwischen den Terminen (Kurz-Check-ins)

    Ziele des Programms:

    • alte Muster lösen

    • emotionale Freiheit entwickeln

    • innere Klarheit und Stabilität gewinnen

    • bewusste, neue Wege im Leben eröffnen

    Preis: 1.600–1.900 € oder 3 monatliche Raten à 550 €

  • Für Menschen, die über längere Zeit Halt, Tiefe und kontinuierliche Entwicklung wünschen

    Die Jahresbegleitung ist ideal, wenn du:

    • langfristige Unterstützung suchst

    • dich weiter stabilisieren und aufbauen möchtest

    • tiefe Prozessarbeit auf sanfte Weise integrieren willst

    • Themen hast, die Raum, Weichheit und Zeit brauchen

    • eine Begleitung möchtest, die sich an deinem Leben orientiert

    Inhalte:

    • 1 Sitzung pro Monat (60–75 Minuten)

    • Priorisierte Terminvergabe

    • Notfall-Check-ins bei Bedarf

    • 2 Intensivsitzungen pro Jahr (90 Minuten)

    • Astrologische Impulse zur Orientierung (optional)

    • Ressourcenarbeit, Integration & sanfte Prozessbegleitung

    Ziele der Jahresbegleitung:

    • nachhaltige Stabilität

    • kontinuierliche Entwicklung

    • Integration tiefer Prozesse

    • innere Freiheit im eigenen Tempo

    Preis: 350 € pro Monat oder Jahresbetrag: 3.500 €

  • Für Menschen, die ohne Traumaprozess Klarheit, Tiefe und Orientierung suchen

    Diese 90-minütige Einzelsitzung verbindet psychologische Perspektive mit astrologischer Selbsterkenntnis.

    Sie eignet sich, wenn du:

    • ein Thema verstehen und einordnen möchtest

    • Klarheit zu Beziehungen, Mustern oder Lebensphasen suchst

    • einen bewussten Impuls für deinen Weg wünschst

    • keinen längerfristigen Prozess brauchst (oder noch nicht bereit bist)

    Preis: 150 €

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Häufig gestellte Fragen

 

Übernimmt meine Krankenkasse die Kosten für die Psychotherapie?

Die meisten Krankenkassen übernehmen die Kosten für Heilpraktiker (Psychotherapie) nicht. Daher richtet sich mein Angebot vorwiegend an Selbstzahler*innen. Du hast allerdings im Rahmen deiner Einkommenssteuerklärung die Möglichkeit, die entstandenen Kosten als außergewöhnliche Belastungen (Krankheitskosten) anzugeben, die sich dann steuersparend auswirken, wenn sie die sog. zumutbare Belastung übersteigen. Der Eigenanteil hängt von deinem Einkommen, Familienstand und der Anzahl deiner Kinder ab.

Was kostet eine EMDR-Sitzung in Köln?

Der Preis für eine EMDR-Sitzung in meiner Praxis in Köln beträgt 120 Euro pro 60 Minuten. Die Anzahl und Dauer der Sitzungen stimmen wir individuell auf dein Anliegen ab. Bitte beachte: Die Kosten werden in der Regel nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.

Hinweis: Private Krankenkassen oder Zusatzversicherungen übernehmen teilweise die Kosten. Bitte kläre das vorab mit deiner Versicherung.

Wie viele Termine braucht man für eine EMDR-Behandlung?

Das ist individuell verschieden. Manche Klient*innen erleben bereits nach wenigen EMDR-Sitzungen eine spürbare Erleichterung. Bei komplexeren Themen (z. B. Entwicklungstrauma) kann eine längere Begleitung sinnvoll sein. In einem ersten Gespräch klären wir gemeinsam, was du brauchst und welches Tempo für dich passend ist.

Ist EMDR auch bei Ängsten und Erschöpfung wirksam?

Ja. EMDR wird nicht nur bei traumatischen Erlebnissen eingesetzt, sondern auch erfolgreich bei Angststörungen, Panikattacken, Stressfolgen oder Erschöpfung. Besonders dann, wenn belastende Erfahrungen im Hintergrund stehen, kann EMDR helfen, die Ursachen aufzulösen, nicht nur die Symptome.

Bietest du auch soziale Preise an?

Preise, zum Beispiel für Klient*innen mit niedrigem Einkommen, erfrage bitte im persönlichen Gespräch. 

Wie sind bei dir die Zahlungsmodalitäten?

Das vereinbarte Honorar ist nach jeder Sitzung sofort in bar oder per Kartenzahlung zu entrichten. Eine Rechnung erhältst du dann am Anfang des Folgemonats.

Was ist, wenn ich mal einen Termin kurzfristig absagen muss?

Bitte beachte: Wenn du verhindert bist, sage den Termin bis 24 Stunden vorher ab. Bei einer Absage von weniger als 24 Stunden oder wenn du einen Termin nicht wahrnehmen kannst, behalte ich mir vor, diesen zu 50 Prozent zu berechnen, unabhängig vom Grund der Absage. Ich bitte um dein Verständnis.